ジョギング ダイエット1757日目~週末は体重69kg前後で維持!今週は67kg台を目指そう!~ 2020年2月25日 キラ Special Life 2020年2月25日(火) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1757日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1756日目~体重が68.9kgとギリギリですが68kg台に復帰!~ 2020年2月24日 キラ Special Life 2020年2月24日(月) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1756日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1755日目~しっかり節制したが意外にも体重増加!~ 2020年2月23日 キラ Special Life 2020年2月23日(日) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1755日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1754日目~ジョギング走行距離の月間目標を13カ月連続で達成!~ 2020年2月22日 キラ Special Life 2020年2月22日(土) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1754日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1753日目~昨日体重68kg台に突入し今日はさらに減少させることができました!~ 2020年2月21日 キラ Special Life 2020年2月21日(金) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1753日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1752日目~約50日ぶりに体重68kg台に復帰!~ 2020年2月20日 キラ Special Life 2020年2月20日(木) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1752日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1751日目~停滞していた体重が一気に落ち、禁酒は30日まで継続し、息子とのジョギングを楽しんだりと盛り沢山な朝!~ 2020年2月19日 キラ Special Life 2020年2月19日(水) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1751日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1750日目~停滞期を乗り越えて体重68kg台に突入するため粘り強く淡々とダイエットに取り組もう!~ 2020年2月18日 キラ Special Life 2020年2月18日(火) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1750日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1749日目~久しぶりに息子とジョギング!~ 2020年2月17日 キラ Special Life 2020年2月17日(月) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1749日目。 ジョギング連続210 …
ジョギング ダイエット1748日目~久しぶりにキロ4分台での快調なジョギング!~ 2020年2月16日 キラ Special Life 2020年2月16日(日) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1748日目。 ジョギング連続209 …