ジョギング ダイエット2287日目~今週は体重67kg台が多く記録できるようにしっかり節制していこう!~ 2021年8月8日 キラ Special Life 2021年8月8日(日) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2287日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2286日目~来週は体重67kg台が多く記録できるよう節制していこう!~ 2021年8月7日 キラ Special Life 2021年8月7日(土) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2286日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2285日目~体重減少し67kg台に突入!完全食の効果かも!~ 2021年8月6日 キラ Special Life 2021年8月6日(金) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2285日目 体幹トレーニン …
ジョギング ダイエット2284日目~昨日と体重変わらず!明日は減少させて67kg台に突入しよう!~ 2021年8月5日 キラ Special Life 2021年8月5日(木) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2284日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2283日目~完全食ベースブレッドを活用して食生活が乱れる出張でも減量に成功!~ 2021年8月4日 キラ Special Life 2021年8月4日(水) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2283日目 体幹トレーニン …
ジョギング ダイエット2282日目~今週はダイエットの進捗が良くない!気を引き締めていこう!~ 2021年8月3日 キラ Special Life 2021年8月3日(火) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2282日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2281日目~7月の禁酒目標を達成し昨日は祝杯!今日から8月末まで禁酒再開!~ 2021年8月2日 キラ Special Life 2021年8月2日(月) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2281日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2280日目~今月末には体重を67.0kgより減少させよう!~ 2021年8月1日 キラ Special Life 2021年8月1日(日) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2280日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2279日目~来月こそ体重67.0kgに到達させよう!~ 2021年7月31日 キラ Special Life 2021年7月31日(土) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2279日目 体幹トレーニン …
ジョギング ダイエット2278日目~昨日コロナワクチン(モデルナ)1回目の接種!大したこと副反応がなく普通に運動できて良かった!~ 2021年7月30日 キラ Special Life 2021年7月30日(金) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2278日目 体幹トレーニン …