Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

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「 健康管理士の健康講座 」 一覧

高齢期の栄養~年代別の栄養~

    特徴   高齢期(65歳以上)は、老化現象 …

青年期・壮年期の栄養~年代別の栄養~

  2018/01/15    年代別の栄養

特徴   (1)青年期 青年期(18~39歳)は、身体発達がほぼ完了し …

【思春期の栄養】~年代別の栄養~

  特徴   思春期(12~17歳)は、第二次性徴の時期であ …

【学童期の栄養】~年代別の栄養~

  特徴   学童期(6~11歳)は、幼児期に続き、全身の骨 …

【幼児期の栄養】~年代別の栄養~

  特徴   離乳完了後の幼児は消化機能が未熟であり、摂取量 …

【乳児期の栄養】~年代別の栄養~

  乳児期(0歳)における発育は、生後3~4カ月ごろまでが最も急速な体 …

【妊娠期・授乳期の栄養】~年代別の栄養~

  特徴   妊娠の定義は、受精卵の着床から、胎芽または胎児 …

【年代別の栄養】

  人の一生をそれぞれの年代に分け、その年代の栄養について述べていきま …

【排せつ】~代謝のしくみ~

  消化・吸収されずに残ったものは便として排せつされ、血液中の余分な水 …

【エネルギー】~代謝のしくみ~

エネルギーとは、体を動かす原動力です。   私たちは、食物を摂取し、そ …