Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

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「 栄養素とその働き 」 一覧

【食物繊維(ダイエタリーファイバー)】

  食物繊維は「人の消化酵素で消化されない食物中の難消化成分の総体」と …

【ミネラル】

  ミネラルとは、体に存在する元素のうち、酸素、炭素、水素、窒素以外の …

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【ビタミン】

  ビタミンは、炭水化物、タンパク質、脂質のようにエネルギー源や体の構 …

【脂質】

  脂質は、細胞膜や核酸、神経組織などの構成成分として重要です。 &n …

【タンパク質】

  タンパク質は、炭素、水素、酸素、窒素の4つの元素で構成されています …

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【栄養素とその働き】

  健康な生活を送っていく上で、栄養・栄養素は必要不可欠なもの。 &n …

【炭水化物】

  炭水化物は、炭素、水素、酸素の3つの元素で構成されています。 &n …

【栄養・栄養素とは】

  人は生きていくために食物を摂取しなければなりません。   …

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