ダイエット ダイエット78日目 2015年7月22日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして78日目。 今日は出張先の名古屋でのラン。昨日は蒸し暑かったが、早朝は思ったほど暑くなく走りやすい気温でした。 …
イベント 【参加者の声】7/19人生に活きる!ビジネスオーナー的キャッシュフローゲーム会 2015年7月21日 キラ Special Life 7/19にイズミティで開催したキャッシュフローゲーム会。 今回は全員2回目以上の参加でしたので、説明は短めにしてゲームの時間を長くとりまし …
成功哲学 【誰でも今すぐ幸せに生きることができる】 2015年7月21日 キラ Special Life 「幸せになりたい」と誰しもが思うことでしょう。 しかし実際には幸せな人とそうでない人がいます。 人は誰でも幸せになる力を持っています。 ですから実は誰でも今すぐ幸せな状態に向 …
ダイエット ダイエット77日目 2015年7月21日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして77日目。 筋トレを連続でできる限界まで取り組んでいますが、腕立てで過去最高の70回を記録。 筋肉がついてきてる …
成功哲学 【常識を疑う】 2015年7月20日 キラ Special Life 常識とは一体何なのでしょうか? 「それって常識だよ。」 と言われることは誰しも経験があることと思います。 この常識というのは実はくせ者なのです。 常識というのは、全員に共通 …
ダイエット ダイエット76日目 2015年7月20日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして76日目。 ジョギングをショートランに切り替えているためか、体重66kg台が続いている。 脂肪を燃焼させるために …
成功哲学 【こうでなければならないという錯覚に気づく】 2015年7月19日 キラ Special Life 自分の人生を良くするためにはこの方法しかないと信じて行動しても、結果を得ることができないことがあります。 もちろん信じて行動を続けることも大切なことです。 ただし方法が間違って …
ダイエット ダイエット75日目 2015年7月19日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして75日目。 腕立てと腹筋の回数を50回から60回に増やしたのが継続できている。 また腹筋のやり方を変えて1回あた …
成功哲学 【夢・目標の実現にふさわしい自分になる】 2015年7月18日 キラ Special Life こんな夢・目標を叶えたい。 そんな願望を心に描いて行動しても、なかなか叶えられない方もいることでしょう。 そんな時に振り返って考えてみると良いのが、 「自分は、その夢・目標を …
ダイエット ダイエット74日目 2015年7月18日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして74日目。 引き続き足に負担がかからないようショートラン。 来週あたりからまともに走れるようになるといいな。 …