成功哲学 【チャンスをつかむには心構えを作ろう】 2015年7月12日 キラ Special Life 夢・目標を実現するためにチャンスをつかみたいと思う人は多いでしょう。 このチャンスというのは誰にでも訪れています。 チャンスの訪れ方がポイントで、 「今から行きますよ〜」 …
ダイエット ダイエット68日目 2015年7月12日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして68日目。 3週間ほど前から左足のスジを痛め、だましだまし走っていましたが、なかなか治らないので今日は軽めのランに …
成功哲学 【夢・目標を公開することが実現への大きな力となる】 2015年7月11日 キラ Special Life 夢・目標を絶対に達成すると心が決まった時に、夢・目標を公開することは、どんな困難をも乗り越える大きな力となります。 しかし、注意が必要です …
ダイエット ダイエット67日目 2015年7月11日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして67日目。 昨日ズボンのベルトの穴を一つ詰めることができました。 毎日体重を測っていると数値の変化をあまり感じま …
成功哲学 【絶対に達成するんだという強い思いが物凄いアイディアを生み出す】 2015年7月10日 キラ Special Life 夢・目標を掲げ、○○をいつまでに達成すると決めたとします。 夢・目標の実現への道のりは平坦なものではないことがほとんど。 山あり谷ありで …
ダイエット ダイエット66日目 2015年7月10日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして66日目。 体重が減ってくるに従って、筋肉量も少し落ちてきている。 筋トレを継続しているうちに楽々できるよう …
成功哲学 【行動の意味を理解することで本気のエネルギーがでる】 2015年7月9日 キラ Special Life 自分の掲げた夢・目標に向かっていると、様々な行動をすることになると思います。 沢山のやるべきことがあると、中にはやりたくないこともあるかも …
ダイエット ダイエット65日目 2015年7月9日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして65日目。 体重の減少は順調ですが、思ったほど内臓脂肪レベルが落ちてきていない状態。 僕の体型で内臓脂肪レベルを …
成功哲学 【自分にとっての成功とは何かを知る】 2015年7月8日 キラ Special Life 一般的に成功というと、富や名声を得ている人というイメージを持つ方が多いのではないでしょうか? では、この富と名声を得ていることが成功の定義のなのでしょうか? 確かに富や名声を得 …
ダイエット ダイエット64日目 2015年7月8日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして64日目。 毎日ダイエットの記録をつけていると、目標が身体の芯まで入ってきているのを実感します。 何のために …