成功哲学 【全ての権限は自分が持っている】 2015年8月26日 キラ Special Life 望む人生にしていきたいと思っていても、現状から抜け出すのも不安があるということもあるでしょう。 今まで慣れ親しんでいる状況というのは、居心地の良い安心領域。 …
ダイエット ダイエット113日目 2015年8月26日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして113日目 今朝の運動と合わせての経過は以下の通り。 運動 ジョギング 1.4km(消費カロリー9 …
成功哲学 【この瞬間の行動が未来を創りだす】 2015年8月25日 キラ Special Life 夢・目標を実現するためには行動することが必須です。 そして、この行動の一つ一つに対してどれだけの思いを込めて真剣に実行していくかも重要です。 そ …
ダイエット ダイエット112日目 2015年8月25日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして112日目 腰はほぼ痛みを感じなくなったので、ペースを上げて走ることができました。 距離は短いものの久しぶりに走 …
成功哲学 【ワクワクを掘り下げる】 2015年8月24日 キラ Special Life より良い人生にするために夢・目標を探すとき、自分がワクワクすることをベースに考えていくと自分らしいものが見つかります。 ワクワクするものが見つかったらすぐにやってみることも一つの …
ダイエット ダイエット111日目 2015年8月24日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして111日目 涼しさを感じる中、久しぶりに腰の痛みもなく気持ちの良いランを楽しめました。 今朝の運動と合わせての経 …
成功哲学 【願い事は明確にする】 2015年8月23日 キラ Special Life 神様に「どんな願い事も叶えてあげるよ」と言われたときに、あなたはすぐ答えられますか? 多くの人は自分の望みを明確にしていないので答えることができません。望みがあったとしても、あい …
ダイエット ダイエット110日目 2015年8月23日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして110日目 昨日今日で腰の状態が劇的に改善。 多少痛みはあるものの、あまり気にせずに動けるようになってきました。 …
成功哲学 【夢を描いたら育ててみよう】 2015年8月22日 キラ Special Life 今までの人生の中で、やってきたことや、楽しかったこと、夢中になったことなどの中に自分の夢はあるものです。 これらのことを振り返り、自分の人生で叶えたい夢を思い描いてみると、いくつ …
ダイエット ダイエット109日目 2015年8月22日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして109日目 だいぶ腰の状態が良くなり、動かせる範囲が増えてきました。 とはいっても昨日の日中はかなり辛かったので …