ダイエット ダイエット90日目 2015年8月3日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして90日目。 先週末から度重なるアクシデントが発生し、今朝は朝5時から仕事開始。 3時半に起床し、筋トレ、ジョギン …
成功哲学 【内なる声に耳を傾ける】 2015年8月2日 キラ Special Life もし現状から抜け出し、素晴らしい人生にしたいと望むのであれば大切なことがあります。 それは自分の内なる声に耳を傾けるということです。 現状に満足していない場合、自分が望むような …
ダイエット ダイエット89日目 2015年8月2日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして89日目。 久しぶりに65kg台に戻ってきました。8月の出だしは好調。この調子で頑張ろう! 先月のジョギングの月 …
成功哲学 【失敗に対する向き合い方】 2015年8月1日 キラ Special Life ほとんどの方が失敗というのはいけないことだと教えられてきています。 ですから失敗を避けようとして行動することが習慣になっています。 失敗を避けようとすることはチャレンジすること …
ダイエット ダイエット88日目 2015年8月1日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして88日目。 三日連続66kg台。さらに昨日より体重が低下しました。 一気に増えた体重は、気をつければ落ちるのも早 …