成功哲学 【やらないことを決める】 2015年10月26日 キラ Special Life 新しい夢・目標を掲げ、それに向かい行動計画を立てる時、よく言われるのが優先順位をつけて計画を立てるということです。 計画を立てた時というのはモチベーシ …
ダイエット ダイエット174日目〜忙しい中でのショートラン〜 2015年10月26日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして174日目。 今朝の仙台は晴れ。かなり冷え込みが激しくなってき …
成功哲学 【運命を支配しているのは自分】 2015年10月25日 キラ Special Life 運命とは決められているものではなく、自分で支配できるもの。 それは自分の思考をコントロールして、運命を切り開いていくことができるからです。 …
ダイエット ダイエット173日目 2015年10月25日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして173日目。 今朝の仙台は晴れ。風がかなり強いです。 今日はショートランで終 …
成功哲学 【小さな行動でも必ず実行することが大きな成果につながる】 2015年10月24日 キラ Special Life 高い目標に向かい行動を開始しても長続きしないことがあります。 例えばダイエットのために毎朝30分ジョギングするという目 …
ダイエット ダイエット172日目 2015年10月24日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして172日目。 今朝の仙台は晴れ。 今日も七北田公園までジョギング。 …
イベント Dream meeting〜夢を語り合う交流会〜【11/7仙台】 2015年10月23日 キラ Special Life 夢を叶えていくには、夢を語り合い、夢を応援しあう仲間の存在は大切なもの。 そんな仲間を作る場として、Dream meeti …
成功哲学 【感情は身体についてくる】 2015年10月23日 キラ Special Life 身の回りで起きた出来事によって感情を揺さぶられるのはよくあること。 感情を揺さぶられ、何もしたくなくなったり、悲しい気持ちに押しつぶされそうに …
ダイエット ダイエット171日目〜ショートラン続きから脱却。久しぶりの5kmラン〜 2015年10月23日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして171日目。 今朝の仙台はよく晴れている。 …
成功哲学 【つらいと感じたときは夢・目標に立ち返る】 2015年10月22日 キラ Special Life 夢・目標を実現するための行動で、大変な労力が必要なこともあります。 大変なことに取り組んでいると、モチベーションが下がってきたりして、つらく感 …