成功哲学 【悩んで止まっていることに気づいたら思い切って行動してみる】 2016年9月12日 キラ Special Life 行動を起こすかどうしようかと悩んでしまうことは良くあること。 悩んでしまう原因の一つは失敗を恐れてしま …
ジョギング ダイエット495日目〜まさかの体重急増!気を引き締めていこう〜 2016年9月12日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして495日目。 自宅禁酒29日目。 そしてジョギン …
成功哲学 【人生は習慣が創り上げている】 2016年9月11日 キラ Special Life 私たちの人生は習慣が創り上げています。 「思いの種を蒔き、行動を刈り取る。行動の種を蒔き、習慣を刈り取る。習慣の種を蒔き、人格を刈り取る。人格 …
ジョギング ダイエット494日目〜三日連続最軽量記録を更新!ついに体重が62kg台に突入!〜 2016年9月11日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして494日目。 自宅禁酒28日目。 そしてジョギン …
健康管理士の健康講座 【運動の効果〜身体機能の向上〜】 2016年9月10日 キラ Special Life 運動が心身に与える良い影響の一つは「身体機能の向上」です。 より健康な体を手に入れる、また健康を維持していくために、健康は大きな役割を果たしま …
成功哲学 【できないことを認めることが成長につながる】 2016年9月10日 キラ Special Life 自分を着実に成長させるためには、できないことを認めることが大切です。 できないことを認めず、さもできるかのように振舞ってしまうと成長の機会を失 …
ジョギング ダイエット493日目〜停滞期を脱出か?二日連続最軽量記録を更新!〜 2016年9月10日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして493日目。 自宅禁酒27日目。 そしてジョギン …
健康管理士の健康講座 【運動が心身に与える良い影響】 2016年9月9日 キラ Special Life 健康な体を作り上げる上で、欠かせないものの一つが運動です。 運動は体に良いというイメージをお持ちの方も多いと思います。 …
健康管理士の健康講座 健康管理士の健康講座について 2016年9月9日 キラ Special Life このブログ「Special Life」では、誰にとっても特別なものである人生を、より豊かなものにするために役立つ情報を発信しています。 人生を …
成功哲学 【変化は自分で起こすもの】 2016年9月9日 キラ Special Life 素晴らしい人生を創り上げるために、自分を変えたいと思う方もいらっしゃると思います。 自分を変えるために大切なことがあります。 …