ジョギング ダイエット492日目〜ダイエット宣言してから最軽量を記録!〜 2016年9月9日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして492日目。 自宅禁酒26日目。 そしてジョギン …
成功哲学 【自分に対する基準を厳しくする】 2016年9月8日 キラ Special Life 人生を変えたいと思う時にやるべきことは、自分に対する基準を厳しくすることです。 基準が低いと、つい自分を甘やかしてしまうもの。 …
書評 一瞬で「自分の夢」を実現する法 〜アンソニー・ロビンズ氏 (本田健氏:訳) 三笠書房〜 2016年9月8日 キラ Special Life 著者のアンソニー・ロビンズ氏は世界No.1のカリスマコーチ。 一般の方から、トッププロスポーツ選手、政 …
成功哲学 【目標に向かうことが自分を磨き成長させてくれる】 2016年9月8日 キラ Special Life 目標に向かって行動しつづけることは、人生を劇的に変えることにつながります。 目標を設定すると、達成に向 …
ジョギング ダイエット491日目〜体重63kg台に突入するのを楽しみにして今日も節制していこう!〜 2016年9月8日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして491日目。 自宅禁酒25日目。 そしてジョギン …
成功哲学 【魅力的な目標が活力を与えてくれる】 2016年9月7日 キラ Special Life 人は皆、目標に向かって活動しています。 その目標の内容は人によって大きく異なります。 「その日を何事もなく過ごせれば良い …
成功哲学 【自分自身に対する質問の内容が人生を決める】 2016年9月7日 キラ Special Life 人は誰でも、ことあるごとに自分に対して質問をしています。 例えば、 「まだ眠いが、もう少し寝ていられるだろうか?」とか、 …
ジョギング ダイエット490日目〜さらなる結果を出すために食生活の改善を検討しよう!〜 2016年9月7日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして490日目。 自宅禁酒24日目。 そしてジョギン …
成功哲学 【自分は一瞬で変われる】 2016年9月6日 キラ Special Life 望む人生を創り上げていくために、自分を変えようと思ったとします。 自分を変えていくには時間がかかると感じるかもしれません。 …
成功哲学 【行動を変えるためには信念を変える】 2016年9月6日 キラ Special Life 夢を実現したいと思っていても、なかなか行動できない場合があります。 夢が明確になれば、その実現のためにやるべきことがはっきりします。 …