ジョギング ダイエット581日目〜地道にベスト体重まで落としていこう!〜 2016年12月7日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして581日目。 ジョギング連続933日目。 …
成功哲学 【朝に早起きして時間を有効に活用する方法】 2016年12月6日 キラ Special Life 朝の時間というのは、夜の同じ時間に対して何倍も効率が良いといわれています。 一説によると、朝の30分は夜の3時間に相当するとのこと。 …
ジョギング ダイエット580日目〜食生活を見直して着実に体重を落としていこう!〜 2016年12月6日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして580日目。 ジョギング連続932日目。 …
成功哲学 【目標達成の先を意識する】 2016年12月5日 キラ Special Life 目標を立て、その達成に向けて行動することはより良い人生を創り上げていくために大切なことです。 その目標を立てるときは、目標の先を意識しておくこ …
ジョギング ダイエット579日目〜体重が急増。対策を検討していこう!〜 2016年12月5日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして579日目。 ジョギング連続931日目。 …
成功哲学 【決めているとアイディアが湧き出てくる】 2016年12月4日 キラ Special Life 目標を必ず達成すると決めていると、アイディアは次から次へと湧き出てきます。 そのアイディアを実行に移したとき、たとえうまくいかなかったとしても …
ジョギング ダイエット578日目〜体内年齢が実年齢の半分以下の18歳を記録♪〜 2016年12月4日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして578日目。 ジョギング連続930日目。 …
グルメ ガーデンラウンジ坐忘(ZABOU)〜渋谷のラグジュアリーホテルであるセルリアンタワー東急ホテルのラウンジで優雅な時間を堪能!〜 2016年12月4日 キラ Special Life ガーデンラウンジ坐忘(ZABOU) 渋谷の最高層ビルであるセルリアンタワーにあるラグジュアリーホテル「セルリアンタワー …
グルメ 347CAFE&LOUNGE(サンヨンナナカフェアンドラウンジ)〜渋谷という都会の雑踏を忘れてしまうほど開放感のあるお洒落なカフェ〜 2016年12月3日 キラ Special Life 347CAFE&LOUNGE 渋谷駅から徒歩5分程度の場所にあり、渋谷の雑踏を忘れてしまうかのような開放感のあ …
体を守る薬剤学 【医師と患者とのインフォームド・コンセント】 2016年12月3日 キラ Special Life 医療で最も大切なのは、医師と患者との信頼関係です。 しかし、日本の医療制度では、医師とのコミニュケーションを十分にとる時間がなく、信頼関係の基本となる …