Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

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「 月別アーカイブ:2017年12月 」 一覧

【年代別の栄養】

  人の一生をそれぞれの年代に分け、その年代の栄養について述べていきま …

私、失敗しないので ドクターX~外科医・大門 未知子~【名言から学ぶ成功哲学】

  2017/12/19    名言から学ぶ成功哲学

  「私、失敗しないので」   人気ドラマ「ドクターX~外科 …

【行動の積み重ねが自信を育む】

  2017/12/19    成功哲学

  自分の目指す目標を達成するためには、自信を持って行動することが大切 …

ダイエット958日目〜朝起きてから時間をおいてジョギングしたらいつもより楽に走れることを実感!〜

  2017/12/19    ジョギング, ダイエット

高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして958日目。 & …

【排せつ】~代謝のしくみ~

  消化・吸収されずに残ったものは便として排せつされ、血液中の余分な水 …

小さなことを多く重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道 ~イチロー~【名言から学ぶ成功哲学】

  2017/12/18    名言から学ぶ成功哲学

  小さなことを多く重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道 …

【名言から学ぶ成功哲学】

  2017/12/18    名言から学ぶ成功哲学

  人は誰もが望む人生を生きることができる存在です。   しかし、その方法を知る …

【先延ばしせずに目標を設定することですぐに達成に向けて動き出すことができる】

  2017/12/18    成功哲学

  目標を設定するときに、キリが良いタイミングになったら設定しようと考 …

ダイエット957日目〜内臓脂肪が増加しているので食事についても見直していこう!〜

  2017/12/18    ジョギング, ダイエット

高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして957日目。 & …

【エネルギー】~代謝のしくみ~

エネルギーとは、体を動かす原動力です。   私たちは、食物を摂取し、そ …