成功哲学 【価値観に合った目的があるから良い習慣を定着させることができる】 2018年1月17日 キラ Special Life 良い習慣を定着させたい。 そう思ってもなかなか習慣化できないこともあるでしょう。 …
ジョギング ダイエット987日目〜寝不足で朝起きられずジョギングは最低限で終了〜 2018年1月17日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして987日目。 ジョギング連続1339日目。 平日 …
成功哲学 【報酬以上の仕事をするからより大きな成功を手にすることができる】 2018年1月16日 キラ Special Life 報酬は労働の対価である。 そう考えるといただく報酬に相応の仕事をすれば良いと思うかもしれません。 …
ジョギング ダイエット986日目〜防寒対策バッチリで気持ちよくジョギング!〜 2018年1月16日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして986日目。 ジョギング連続1338日目。 平日 …
年代別の栄養 青年期・壮年期の栄養~年代別の栄養~ 2018年1月15日 キラ Special Life 特徴 (1)青年期 青年期(18~39歳)は、身体発達がほぼ完了し、内分泌などの機能が整い、生殖可能な体に変化する時期です。 さらに精神的には、自 …
成功哲学 【心の準備ができているからチャンスをつかむことができる】 2018年1月15日 キラ Special Life 夢を実現するためには、チャンスをつかむことが大切です。 チャンスをつかみ、活かしていくことで夢の実現に …
ジョギング ダイエット985日目〜明日は時間を作ってしっかりジョギングしよう〜 2018年1月15日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして985日目。 ジョギング連続1337日目。 平日 …
成功哲学 【行動を起こしていくからやることが明確になり目標を達成できる】 2018年1月14日 キラ Special Life 目標を達成するには、達成するまでの計画を立てることは重要です。 計画を立てるから、何を、いつまでに、ど …
ジョギング ダイエット984日目〜今週はジョギングの週間目標を達成しよう!〜 2018年1月14日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして984日目。 ジョギング連続1336日目。 平日 …
グルメ in vitro coffee roasters(インヴィトロ コーヒーロースターズ)~仙台市郊外にあるスタイリッシュなカフェはコーヒーもケーキも絶品で大満足!~ 2018年1月13日 キラ Special Life in vitro coffee roasters(インヴィトロ コーヒーロースターズ) 仙台市郊外の泉区西田中に201 …