Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

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【気分が乗らないときは行動するとモチベーションが上がる】

   

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夢や目標に向かっていても、気分が乗らないときはあるものです。

 

 

行動しなければと思っても、全くモチベーションが上がらず、ついダラダラと時間を過ごしてしまうかもしれません。

 

 

そんな時にモチベーションが上がるのを待っていても、時間ばかり過ぎてしまい、いつまでたってもモチベーションは上がらないもの。

 

 

そんな時にモチベーション上げる方法があります。

 

 

それは思い切って行動をはじめることです。

 

 

気分が乗らなくても、とにかく動き出してしまうのです。

 

 

不思議なもので、上げようとしても上がらなかったモチベーションが、思い切って行動を起こすことで徐々に上がってきます。

 

 

すると、いつの間にか高いモチベーションで行動しつづけている状態になるのです。

 

 

なぜこのようにモチベーションが上がるのかというと、感情は行動についてくるものだからです。

 

 

気分が乗らないからといって、何もしないでいると気分は良くなりません。

 

 

良くなるような行動をすることで、感情に変化が生まれるのです。

 

 

夢や目標に向かう行動は、自分に目指すものへとつながりますので、行動しているうちに必ずモチベーションが上がってきます。

 

 

気分が乗らないときは、あえて行動を起こすことが気分を変える特効薬になるのです。

 

 

 

〜より良い人生にするためにオススメの本〜

 


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 - 成功哲学