Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

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【やると決めて即実行する】

   

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夢・目標を定めて、あとは行動を起こすという段階に来たとします。
その時に即実行できる人と、実行を後回しにしてしまう人がいます。
実行を後回しする時には理由があることでしょう。
「今は忙しいから」
「気持ちが乗らないから」
「落ち着いたらやろう」
等々
自分の中で理由があったとしても、この後回しにする行為には大きな弊害があります。
その弊害とはモチベーションの低下です。
「よし、これをやろう!」
と行動する内容が決まった時が、一番モチベーションが高い時です。
この行動を後回しにした瞬間からモチベーションが下がっていきます。
例えばダイエットする目標を立て、運動としてウォーキングをすると決めたとします。
その時に
「ウェアがないから買ってから始めよう。」
とウォーキングを後回しにすると、モチベーションが低下していきます。
その結果、なかなかウェアを購入しに行かず、ウォーキング自体一度もすることなくダイエットも諦めてしまうということになりかねません。
このような場合、後回しにする理由を無視して、とにかく即実行してしまうことです。
ウェアがなければ、とにかく普段着でもウォーキングをするのです。
実行すればモチベーションは上がっていきます。
ウォーキングをスタートしていれば、すぐにでもウェアが欲しくなり購入しに行くことでしょう。
ウェアを購入すれば、さらにモチベーションが上がり、目的であるダイエットにも良い影響を促す。というように即実行することが良いスパイラルを起こしていきます。
やるべきことが決まったら即実行しましょう。
即実行することが、望む夢・目標に届く橋を架けることになります。

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 - 成功哲学