Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

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【セルフイメージを上げるには自分のことを肯定的にとらえる】

   

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夢の実現や目標達成に向かうには、やるべき行動を実行し、着実に成果を上げていくことが大切です。

 

 

成果を上げるためには、自信を持って行動することが重要となります。

 

 

自信のある行動だからこそ、高いパフォーマンスを発揮することができ、成果を上げやすくなるのです。

 

 

自信を持って行動するには、高いセルフイメージを持つことです。

 

 

セルフイメージが高いからこそ自分の行動に自信を持てるのです。

 

 

高いセルフイメージは自分のことを肯定的にとらえることで作り上げられていきます。

 

 

逆に否定的にとらえるとセルフイメージは低くなっていきます。

 

 

自分の欠点にフォーカスすると、セルフイメージが低くなっていきますが、欠点も見方を変えると強みに変わるもの。

 

 

例えば、

 

 

自分勝手ではなく、自分の価値観に忠実である。

 

 

とか、

 

 

声がうるさいのではなく、大きな声で迫力がある。

 

 

とか、

 

 

落ち着きがないのではなく、好奇心旺盛で活動的である。

 

 

などというように、自分の特徴を全て肯定的に解釈していくのです。

 

 

すると、自分の良い点にフォーカスするようになり、自分に自信が持てるようになっていくのです。

 

 

その結果、セルフイメージが高いものになり、自信を持って行動できるようになっていきます。

 

 

自分のことを肯定的にとらえることで、セルフイメージが上がり、着実に成果を上げることができるようになるのです。

 

 

 

〜より良い人生にするためにオススメの本〜

 


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 - 成功哲学