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人生において時間は有限です。
その限られた時間を有効に活用できるか無駄に使ってしまうかは自分にかかっています。
時間を無駄にしてしまうことの一つが、起きた出来事を否定的にとらえてしまうことにあります。
否定的にとらえる時というのは、起きてしまった出来事を人や環境などの自分以外に責任を押しつけてしまうもの。
あんなことが起きなければ
とか、
あの人がちゃんと行動してくれれば
というような事を考えてしまうのです。
他人のせいにしようが、環境のせいにしようが、起きてしまったことを変えることはできません。
ですから変えられないことについて、いつまでも考えているのは人生の貴重な時間を無駄に使ってしまうことになるのです。
限られた時間を有効に活用するためには、起きた出来事を肯定的にとらえることです。
出来事を肯定的にとらえることができると、一見良くない出来事であったとしても自分の責任として考えることができるようになります。
すると、その良くない出来事の中から得られる自分にとってのメリットを見つけたり、問題を解決するために自分にできることを見つけることができます。
そして気づいたことを行動へと活かしていきますので、時間を無駄にせず有効に使うことができるのです。
物事を肯定的にとらえることが、自分にできることを考えさせ、気持ちを早く切り替えさせてくれます。
その結果、限られた時間を有効に活用することができるようになるのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
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