Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

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【ワクワクを掘り下げる】

   

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より良い人生にするために夢・目標を探すとき、自分がワクワクすることをベースに考えていくと自分らしいものが見つかります。
ワクワクするものが見つかったらすぐにやってみることも一つの方法です。
これについては過去に紹介しました。
関連記事 【大好きなことから始めてみる】
今回はもう一つの方法を紹介します。
それはワクワクを掘り下げるということです。
例えば本を読んでいるとワクワクするとします。
この本を読んでいるときに、何に対してワクワクしているかを掘り下げていくのです。
物語の主人公に共感してワクワクするのか。
知識を得ることにワクワクするのか。
本の情報を人生に活用できると感じワクワクするのか。
ストーリーの展開を予想しながら読むことにワクワクするのか。
このように本を読むという行為の中の、何にワクワクするのかを掘り下げていきます。
どんどん掘り下げていくことで、自分が本質的に何を求めているのかを知ることができるのです。
掘り下げるにつれて自分が求めているキーワードが浮かんできます。
例えば
達成感、知識欲、貢献、充実、一体感、仲間、感謝、誠実、愛、…
人それぞれ自分に合ったキーワードがでてきます。
このキーワードをベースにして、それに合致した夢・目標を作り上げるのです。
自分が本質的に求めていることと合致した夢・目標ができれば、ワクワクしながらその実現まで走りきることができるでしょう。
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