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望む夢の実現に向かっていると、今までやったことのないような新しい行動をする必要も生まれてきます。
その夢が高いものであればあるほど、新たなチャレンジが必要になってくることでしょう。
新しい行動に果敢にチャレンジしていくことは大切ですが、それ以上に大切なのはその新しい行動を継続しつづけることです。
新しいことにチャレンジする人は多いのですが、それを継続できる人は少ないもの。
例えば一年の初めに目標を立て、それに向けて行動を開始したとします。
しかし年末まで一年間続けるどころか、いつのまにか忘れてしまい、何の結果も得ることができなかったという経験は誰しもが持っているのではないでしょうか。
新しい行動は継続してこそ初めて結果につながるのです。
行動を継続するには、習慣化するまで繰り返すこと。
行動を習慣化することができれば、意識しなくても当たり前のように行動できるようになります。
日常生活で毎日歯を磨いたり、お風呂に入ったりするのと同じようなレベルまで新しい行動を習慣化することができれば、夢の実現に向けて大きく前進したことになります。
行動を習慣化するためには繰り返し実行すること。
何度も繰り返すことで潜在意識にまで浸透し、意識しなくても行動できるようになるのです。
ですから新しい行動を開始するときは、習慣化するまで必ず行動を続けることを決断しましょう。
新しい行動が習慣化したその先に、望む未来がつながっているのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
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