Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

*

【誘惑を断ち切るコツ】

   

スポンサーリンク

image

 

夢や目標に向かう上で、その実現を妨げるような誘惑が日常にありふれています。

 

 

例えば、

 

 

やらなければならないことがあるのに、ついテレビを観てしまったり、

 

 

ダイエットなのに、お菓子が目に入って食べてしまったり、

 

 

お金を貯めようとしているのに、いつも寄るコンビニで無駄使いしてしまったり、

 

 

これらのように、自分が目指すものを妨害する誘惑が身近にあると、ついその誘惑に負けてしまうものです。

 

 

意志の力で誘惑を断ち切ろうとしても、意外と意志というのは弱いもの。

 

 

ですから意志の力に頼らず、誘惑そのものを遠ざけて、自分の目にとまらないようにすることが誘惑に負けないコツです。

 

 

先ほどの例でいえば、

 

 

テレビを観てしまうのであれば、テレビは捨ててしまう。

 

 

お菓子を食べてしまうのであれば、部屋にお菓子を置いておかない。

 

 

コンビニで無駄使いしてしまうのであれば、コンビニには寄らない。

 

 

これらのように、誘惑そのものに触れる機会をなくしてしまうのです。

 

 

これにより、誘惑を気にすることなく夢や目標に向かって行動することができるようになります。

 

 

誘惑に負けないようにするのではなく、誘惑そのものに触れる機会をなくしてしまう。

 

 

それが誘惑を断ち切るコツなのです。

 

 

 

〜より良い人生にするためにオススメの本〜


スポンサーリンク
スポンサーリンク

 - 成功哲学