ジョギング ダイエット1697日目~12月末というこの時期の仙台で一度も雪が積もっていない珍しさを感じながらジョギング!~ 2019年12月27日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1697日目。 ジョギング連続2048日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1696日目~ようやく体重68kg台に復帰!さらに落として今週67kg台復帰を目指そう!~ 2019年12月26日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1696日目。 ジョギング連続2047日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1695日目~体重68kg台到達は明日に持ち越し!~ 2019年12月25日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1695日目。 ジョギング連続2046日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1694日目~1日で体重69kg台に復帰!明日68kg台に持っていこう!~ 2019年12月24日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1694日目。 ジョギング連続2045日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1693日目〜連日の体重増加で70kg台になってしまいました〜 2019年12月23日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1693日目。 ジョギング連続2044日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1692日目~またも体重増加!ここから地道に体重を落としていこう!~ 2019年12月22日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1692日目。 ジョギング連続2043日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1691日目~運動の時間が捻出できていないのが課題~ 2019年12月21日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1691日目。 ジョギング連続2042日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1690日目~なかなか体重66kg台に届かないので対策を検討しよう!~ 2019年12月20日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1690日目。 ジョギング連続2041日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1689日目~明日体重67kg台に突入するのを目指して今日も節制していこう!~ 2019年12月19日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1689日目。 ジョギング連続2040日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1688日目~明日は体重67kg台への突入を目指してダイエットに取り組もう!~ 2019年12月18日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1688日目。 ジョギング連続2039日目。 長友式体幹トレーニ …