ジョギング ダイエット2347日目~今日も体重が減少し67kg台に復帰!今週中に66kg台に到達させよう!~ 2021年10月7日 キラ Special Life 2021年10月7日(木) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2347日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2346日目~明日も体重を減少させて67kg台に復帰させよう!~ 2021年10月6日 キラ Special Life 2021年10月6日(水) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2346日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2345日目~週末の体重増加分を一気に解消していこう!~ 2021年10月5日 キラ Special Life 2021年10月5日(火) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2345日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2344日目~週末一気に体重が増加!今日からまたしっかり節制していこう!~ 2021年10月4日 キラ Special Life 2021年10月4日(月) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2344日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2343日目~昨日のビール解禁で体重増加!また節制してコツコツ体重を落としていこう!~ 2021年10月3日 キラ Special Life 2021年10月3日(日) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2343日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2342日目~1ヶ月半に及ぶ禁酒の達成のご褒美!今日はビール解禁!~ 2021年10月2日 キラ Special Life 2021年10月2日(土) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2342日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2341日目~1ヶ月半を超える禁酒に成功!引き続き禁酒達成率70%を維持していこう!~ 2021年10月1日 キラ Special Life 2021年10月1日(金) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2341日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2340日目~今月の目標67.0kgを達成!完全食の有効活用が目標達成の鍵!~ 2021年9月30日 キラ Special Life 2021年9月30日(木) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2340日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2339日目~体重が66kg台に到達し今月の最低体重を記録!~ 2021年9月29日 キラ Special Life 2021年9月29日(水) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2339日目 体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット2338日目~体重が67kg台に到達!早々に66kg台に突入させよう!~ 2021年9月28日 キラ Special Life 2021年9月28日(火) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2338日目 体幹トレーニ …