ジョギング ダイエット2227日目~二日連続で七北田公園をジョギング!~ 2021年6月9日 キラ Special Life 2021年6月9日(水) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2227日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2226日目~たまにジョギング距離を伸ばしてダイエットの結果を出していこう!~ 2021年6月8日 キラ Special Life 2021年6月8日(火) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2226日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2225日目~体重がじわじわ増加してきているので明日は減少させよう!~ 2021年6月7日 キラ Special Life 2021年6月7日(月) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2225日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2224日目~今日から6月末まで禁酒します!~ 2021年6月6日 キラ Special Life 2021年6月6日(日) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2224日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2223日目~昨日で禁酒を一旦終了!今日はビールを満喫して明日からまた月末まで禁酒します!~ 2021年6月5日 キラ Special Life 2021年6月5日(土) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2223日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2222日目~2日間維持した体重68kg台から69kg台に戻ってしまった!明日復帰させよう!~ 2021年6月4日 キラ Special Life 2021年6月4日(金) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2222日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2221日目~体重68.9kgとギリギリ68kg台を維持!明日も維持できるよう節制しよう!~ 2021年6月3日 キラ Special Life 2021年6月3日(木) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2221日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2220日目~34日ぶりに体重68kg台に復帰!~ 2021年6月2日 キラ Special Life 2021年6月2日(水) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2220日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2219日目~宣言していた先月いっぱいの禁酒に成功!もう少し継続します!~ 2021年6月1日 キラ Special Life 2021年6月1日(火) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2219日目 体幹トレーニング …
ジョギング ダイエット2218日目~今月は全く体重が落ちず。ダイエットの方針を見直していこう!~ 2021年5月31日 キラ Special Life 2021年5月31日(月) 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするため ダイエット宣言をして2218日目 体幹トレーニン …