成功哲学 【スケジューリングのコツ】 2015年7月3日 キラ Special Life 夢・目標を実現しつづける豊かな人生を作り上げていくためには、やるべきことが沢山あります。 やるべきことを着実に実行するためのスケジューリングにはコツがあります。 そのコツを二つ …
ダイエット ダイエット59日目 2015年7月3日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして59日目。 3日連続のショートラン。明日こそしっかり走りこもう。 今朝の運動と合わせての経過は以下の通り。 運 …
成功哲学 【自分が納得のいく生き方をする】 2015年7月2日 キラ Special Life ついつい他人と自分を比較してしまうのはよくあること。 「あの人みたいにはとてもなれない。」 とか 「後輩が課長に抜擢された。自分は死ぬほど頑張っているのに全く声がかからない。 …
ダイエット ダイエット58日目 2015年7月2日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして58日目。 昨日今日とジョギングの時間が確保できずショートランとなったので、明日はしっかりと走り込んで行こう! …
成功哲学 【柔軟に受け入れる】 2015年7月1日 キラ Special Life 夢・目標に向かって行動しているのに、なかなか結果がついてこないこともあるでしょう。 一生懸命アイディアもだすし、 行動量も人一倍ある。 しかし、結果は全くついてこない。 こ …
ダイエット ダイエット57日目 2015年7月1日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして57日目。 7月早々から、今回のダイエットで最軽量となる体重65.5kgを記録。 幸先の良いスタートとなりました …