ジョギング ダイエット997日目〜連日雪が残る道路の上をジョギング〜 2018年1月27日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして997日目。 ジョギング連続1349日目。 今朝 …
成功哲学 【自分の中に土台を作るからチャンスをつかむことができる】 2018年1月26日 キラ Special Life チャンスというのは、いたるところに存在しています。 しかし、なかなか気づくことができず、ほとんどのチャ …
ジョギング ダイエット996日目〜今日も足元が悪い中をジョギング〜 2018年1月26日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして996日目。 ジョギング連続1348日目。 今朝 …
成功哲学 【自分の中にはとてつもない可能性が眠っている】 2018年1月25日 キラ Special Life 人は誰もがとてつもない可能性を持っている存在です。 しかし、その可能性を知らないがために、自分を過小評 …
ジョギング ダイエット995日目〜凍結した道路の上に積もった雪のおかげで滑りにくくなった中をジョギング〜 2018年1月25日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして995日目。 ジョギング連続1347日目。 今朝 …
成功哲学 【ピンチは人生を劇的に変える最大のチャンスである】 2018年1月24日 キラ Special Life ピンチに追い込まれたとき、その状況をどう解釈するかで後の結果が大きく変わります。 ピンチという状況をマ …
ジョギング ダイエット994日目〜凍結した路面を歩くより遅いペースでジョギング〜 2018年1月24日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして994日目。 ジョギング連続1346日目。 平日 …
成功哲学 【情報は実践することで初めて自分の役に立てることができる】 2018年1月23日 キラ Special Life 世の中はたくさんの情報であふれています。 インターネット、書籍、新聞、雑誌、テレビなど、様々な情報源か …
ジョギング ダイエット993日目〜15cmほど雪が積もった道路をジョギング〜 2018年1月23日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして993日目。 ジョギング連続1345日目。 平日 …
健康管理士の健康講座 高齢期の栄養~年代別の栄養~ 2018年1月22日 キラ Special Life 特徴 高齢期(65歳以上)は、老化現象が顕著となり、さまざまな身体的変化が現れます。 また、生活習慣病の症状も現れてきます。 …