【苦労するからこそ自分の無限の可能性を発揮することができる】
キラ
Special Life
【アイディアが煮詰まったときは体を動かしてみる】
キラ
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望む人生に向かうために、そこへ近づくためのアイディアが必要になることがあります。
時にはそのアイディアがなかなか浮かばず、煮詰まってしまうこともあるでしょう。
そうなると、いくら考えても同じような考えがグルグル巡るだけで、全くと言っていいほど進展しなくなってしまいます。
そんな時は、じっとして考えるのではなく、ウォーキングやジョギングなどの運動をしてみることです。
運動により体を動かすことで、脳が活性化し、情報処理能、集中力、記憶力、覚醒効果など、様々な効果があるといわれています。
またウォーキングやジョギングは外で行いますので、見える景色がどんどん変化します。
これにより様々な視覚情報が脳に入ることで脳が活性化されます。
脳が活性化することで、ウォーキングしている最中などに、素晴らしいアイディアが突然ひらめいたりするのです。
煮詰まったときは体を動かしながら考えてみるのも、アイディアを出すためのスキルの一つなのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
ABOUT ME
ブログ「Spesial Life」を運営しているキラと申します。
当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。
目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか？
僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。
それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。
それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。
このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。
あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう！
