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キラ
Special Life
【行動の意味を考える】
キラ
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行動が習慣化していると、ついつい惰性で実行していることもあるかもしれません。
最初は自分にとって意味のある行動であったとしても、長く続けているうちに状況が変わり、不要になる行動もあるものです。
惰性で実行していると、その行動が必要か不要かの判断ができず、もしかしたら無駄な行動を積み重ねていることになりかねません。
ですから、その行動にどんな意味があるのかを意識して実行することが大切です。
例えば、ダイエットのために毎日10km以上ジョギングをしていたとします。
それが習慣化し、ついにダイエットの目標を達成しました。
目標を達成しても、行動の意味を考えていないと、習慣に従ってそのまま10km走り続けることになります。
ダイエットの目標を達成した今、それを維持するためには毎日10km走らなくても良いかもしれません。
もし5kmで十分だとしたら、10kmのジョギングのうちの半分は意味のないものになってしまいます。
意味にない行動であれば、その無駄になる5kmのジョギングをやめることで、自分にとって価値ある他の行動をすることができるのです。
自分の行動の意味を考えて実行していきましょう。
何のために行動しているのかを把握することで、貴重な時間を無駄に使うことを避けることができるのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
ABOUT ME
ブログ「Spesial Life」を運営しているキラと申します。
当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。
目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか？
僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。
それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。
それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。
このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。
あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう！
