【自分を大切に扱うことが自分の可能性を広げる】
キラ
Special Life
【習慣によって人生が決まる】
キラ
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習慣というものには人生を決めるほどの大きな力があります。
良い習慣は良い人生を作り上げます。
逆に悪い習慣は悪い人生を作り上げます。
例えば健康。
健康は良い人生を作り上げるうえで欠かせないものの一つ。
健康であれば、様々なことにチャレンジするなど自由に行動することができます。
しかし健康を失い病気になってしまうとやりたいことができなくなるなど、人生に大きな制約ができてしまいます。
健康になるうえで大切な習慣は、十分な栄養を摂取し、カロリーを控え、適度な運動をする習慣を持つこと。
この習慣があれば、高いパフォーマンスを発揮できる健康を得ることができ、良い人生を作り上げることにつながります。
この反対で、栄養が足りず、高カロリーな食事をとり、運動を全くしないという習慣を持っていたとします。
このような習慣があると、生活習慣病へとつながり、最悪死へとつながるような病気になってしまいます。
すると良い人生とは程遠い人生になってしまうのです。
健康に限らず、すべての面で良い習慣は良い人生へと、悪い習慣は悪い人生へとつながるのです。
良い人生にしたければ、良い習慣を持ちましょう。
どのような習慣を持っているかで、人生の進む方向は決まっていくのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
ABOUT ME
ブログ「Spesial Life」を運営しているキラと申します。
当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。
目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか？
僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。
それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。
それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。
このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。
あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう！
