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あなた自身を大切に扱いましょう。
それがあなたの人生によい変化をもたらします。
なぜなら大切に扱うことで、あなたという人間の能力を最大限に活かせるようになるからです。
体を痛めつけるような食習慣は改め、バランスの取れた食事をとる。
食事の量は腹八分目にする。
睡眠は十分に取る。
適度に運動をする。
能力の向上に努める。
自分を甘やかすようなことはしない。
等々
あなたという人間の代わりはいません。
そして、人生はたった一度しかありません。
その貴重な人生は、あなた自身を大切にすることで、最大限のことを成し遂げることができるんです。
もし、あなた自身を粗末に扱うような習慣があるのであれば、すぐに見直して良い習慣を身につけましょう。
あなたを大切にする習慣が、あなたの人生によい変化をもたらすのです。
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