成功哲学

【やる気がでないときはあえて行動してみることでモチベーションがアップする】

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実現したい夢や目標があっても、様々な理由でやる気が出ないこともあるでしょう。

 

 

忙しい日々で疲れてしまったり、

 

 

体調がすぐれなかったり、

 

 

単に気分がのらなかったり、

 

 

やる気がでないからといって、楽な方向に流されて、やるべきことを実行しなければ、夢や目標を実現することはできなくなります。

 

 

やる気がでないときは、ちょっとしたことでも良いから無理やりにでも行動を起こすことです。

 

 

実は行動というのは、始めるまでが一番大変なのです。

 

 

動き出してさえしまえば、だんだんとモチベーションが上がって行動が続くもの。

 

 

例えば、部屋の掃除をなかなか始められなかったとしても、ちょっと一ヶ所だけ掃除し始めたら、勢いがついて部屋全体を掃除してしまったというような経験はないでしょうか?

 

 

心理学的でも、感情は行動についてくるといわれています。

 

 

思い切って動き出してしまうことで、その行動につられてモチベーションは上がります。

 

 

それにより、さっきまでやる気がなかったのが嘘であったかのように、高いモチベーションで行動できるようになるのです。

 

 

 

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mitsuo
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ブログ「Spesial Life」を運営しているmitsuoと申します。 当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。 目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか? 僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。 それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。 それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。 このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。 あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう!