【目標の先を見据えるから走り続けることができる】
キラ
Special Life
自分が持っている当たり前の基準が今の自分を作り上げています。
本心から「このぐらいやるのは当たり前。」と思っていることは、必ず実行することができます。
その行動の結果が、現在の自分の状態になるわけです。
もし現在の自分が、望むような状態になっていないのであれば、当たり前の基準が低いということ。
望む状態になるためには、やるべきことを着実に実行する必要があります。
そのやるべきことを実行するということが当たり前になっていないから、望む状態になることができないのです。
望む状態を手にするためには、当たり前の基準を上げることです。
今までの基準よりも高い基準を設け、その基準を満たす行動をしていくのです。
例えば、
試験に合格できないのであれば、勉強時間を倍に増やす。
ダイエットの結果が出ないのであれば、食事の量を減らし、運動量を増やす。
仕事の結果が出ないのであれば、仕事の密度を高めて行動量を増やす。
などというように、今まで以上の基準を設け、その基準を当たり前にしていくのです。
今まで以上の行動をするわけですから最初は負担がかかることでしょう。
そこを乗り越えて行動しつづけていると、その行動が習慣化され、当たり前になってきます。
これにより当たり前の基準が上がり、望む状態へと近づいていくことができるのです。
望む状態になっていないのであれば、当たり前の基準を上げていきましょう。
高めた基準が当たり前になった時、現状から抜け出し、大いなる飛躍へとつながっていくのです。