【自分の決断を信じる】
キラ
Special Life
気分がのらないときの行動というのは、ついだらだらとしてしまうかもしれません。
だらだら行動していると効率も悪くなり、なかなか行動を終えることもできません。
そんな時は無理やりでもいいからスピードを上げてみることです。
動きを速くして行動していると、いつの間にか気分が上がってきます。
感情というのは行動とリンクしているので、早い動きで行動していると勝手に気分がのってくるのです。
逆にだらだらと行動していると、いつまでたっても気分がのってきません。
気分がのらないと感じたら、行動のスピードを上げてみましょう。
それが行動の効率を上げるとともに、気分良く行動することができる一つのコツなのです。