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気分がのらないときの行動というのは、ついだらだらとしてしまうかもしれません。
だらだら行動していると効率も悪くなり、なかなか行動を終えることもできません。
そんな時は無理やりでもいいからスピードを上げてみることです。
動きを速くして行動していると、いつの間にか気分が上がってきます。
感情というのは行動とリンクしているので、早い動きで行動していると勝手に気分がのってくるのです。
逆にだらだらと行動していると、いつまでたっても気分がのってきません。
気分がのらないと感じたら、行動のスピードを上げてみましょう。
それが行動の効率を上げるとともに、気分良く行動することができる一つのコツなのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
スティーブン・R・コヴィー キングベアー出版 2013-08-30
ABOUT ME

ブログ「Spesial Life」を運営しているキラと申します。
当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。
目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか?
僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。
それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。
それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。
このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。
あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう!