成功哲学

【気分が乗らないときは少しでも良いから行動してみる】

 

夢や目標に向かっている時でも、気分が乗らないこともあるものです。

 

 

モチベーションが上がらず、行動する気になれないかもしれません。

 

 

気分が乗らないからといって行動をやめてしまっては、夢や目標を実現することはできなくなってしまいます。

 

 

そんな時は、ほんの少しでいいから行動してみることです。

 

 

行動する予定だったことを全部やろうとすると、ただでさえ気分がのっていないのですから、全く動きたくなくなってしまうかもしれません。

 

 

それを例えば、「5分で終わるようなことだけをやってみる。」というように、少しだけ行動してみるのです。

 

 

このほんの少しの行動が自分の状態を変化させます。

 

 

感情は行動に従って変化します。

 

 

ですから行動しはじめると、最初は全く気分がのっていなかったとしても、徐々にモチベーションが上がってくるのです。

 

 

このモチベーションが上がってしまえば、しっかりと行動を継続することができるようになります。

 

 

すると最初はほんの少しだけと思って行動しても、気分がのってくることで、その日やる予定だったことを全部実行できてしまうのです。

 

 

気分がのらないときは少しでも良いから行動してみましょう。

 

 

その行動が自分の状態を変え、夢や目標の実現に必要なやるべきことをしっかり実行させてくれるのです。

 

 

 

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mitsuo
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ブログ「Spesial Life」を運営しているmitsuoと申します。 当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。 目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか? 僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。 それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。 それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。 このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。 あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう!