【過ぎ去った過去にとらわれず今やるべきことに集中する】
キラ
Special Life
大きな失敗をしたり、状況の変化により物事がうまく進まなくなったりすると、自信を失ってしまうこともあるでしょう。
その時の状態に心をとらわれ、自信をなくしたままでいると、状況を好転させることが困難になってきます。
状況を変え、自分にとって良い状態へと導くためには、自信を取り戻して行動することが大切です。
なぜなら自信のともなった行動は、自信のない行動と比べ、格段に大きな成果を上げることができるから。
自信を取り戻すために有効な方法の一つが「過去の成功体験を思い出す」ことです。
過去を振り返ると、今までの人生の中で数多くの成功体験をしてきたことに気づくことでしょう。
その成功体験を思い出すことで、自分はできる人間であることに気づくことができるでしょう。
すると無くしていた自信を取り戻すことができます。
過去に成功体験がない人など一人もいません。
どんな小さなことでも構いません。
自分の成功体験を思い出してみましょう。
それにより自信を取り戻すことができ、状況を変える行動ができるようになるのです。