成功哲学

【行動することで感情をコントロールする】

 

望む人生を作り上げるためには、やるべきことを淡々と行動することが大切です。

 

 

とはいえ気分がのらず、行動したくないと感じる日もあることでしょう。

 

 

その気分に流されて行動できないと、人生を望むものへと変化させることはできません。

 

 

そんな時には感情をコントロールすることが大切になってきます。

 

 

感情をコントロールする一つの方法が、行動を起こすことです。

 

 

どんなに気分がのらなかったとしても、少しでも良いから行動を起こしてみるのです。

 

 

すると少しだけのつもりで行動を始めたとしても、段々と気分がのってきます。

 

 

そして気づけばやるべきことをやりきっていたということもでてくるのです。

 

 

なぜこのようなことが起きてくるかというと、感情は行動によって変化させることができるから。

 

 

行動を起こすことで、感情をコントロールすることができるのです。

 

 

気分がのらない時こそ、あえて行動を起こしてみましょう。

 

 

その行動が感情をコントロールさせ、望む人生を手に入れることへとつながっていくのです。

 

 

 

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mitsuo
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ブログ「Spesial Life」を運営しているmitsuoと申します。 当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。 目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか? 僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。 それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。 それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。 このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。 あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう!