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楽しい人生を歩んでいく秘訣は、楽しいことにフォーカスすることです。
楽しいことに意識を集中していれば、気分も楽しいものとなり、楽しい時間を過ごすことができるのです。
その結果、楽しい人生を歩んでいくことができます。
実際には楽しいことばかり起こるわけではありません。
嫌な気分になるようなことも当然あります。
その嫌な気分になるようなことにフォーカスしてしまうと、嫌な気分が続くようになります。
人生を楽しく過ごすためには、嫌なことが起きたとしても、それにとらわれず、意識して楽しいことにフォーカスすることです。
人生では良いことも悪いことも大体半々で起きるもの。
そのどちらにフォーカスするかで人生の大半をどんな気分で過ごせるかが決まるのです。
そして何にフォーカスするかは全て自分で決めることができます。
楽しい人生を歩むためには、楽しいことにフォーカスしていきましょう。
自分が楽しいと感じることにフォーカスしていれば、毎日を心が躍るような素晴らしい気分で過ごすことができるのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
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