成功哲学

【とらわれた感情は一瞬で手放せる】

 

感情にとらわれてしまうと、冷静な行動ができなくなり、悪い結果を引き寄せる原因になるものです。

 

 

たとえ良かったことであったとしても、良い思いをした感情にとらわれたままでいると、浮き足立ったような行動をしてしまうもの。

 

 

また悪いことが起きて落ち込んでしまっても、何も手につかなくなってしまったりして行動できなくなってしまいます。

 

 

良いことが起きても悪いことが起きても、その出来事に感情をとらわれてしまった時は、即切り替えて自分のやるべきことを淡々と実行していくことが大切です。

 

 

だからといって、とらわれた感情を手放そうとすると、かえってその感情を意識してしまい、手放すことができなくなってしまいます。

 

 

無理に手放そうとするのではなく、今その感情にとらわれていることを認めてみる。

 

 

認めてみると、すっとその感情が落ち着いてくるのが感じられます。

 

 

落ち着いた状態になったということは、とらわれていた感情を手放せたということ。

 

 

感情を認めることにより、一瞬でとらわれていた感情を手放すことができるのです。

 

 

 

〜より良い人生にするためにオススメの本〜

 


ABOUT ME
mitsuo
mitsuo
ブログ「Spesial Life」を運営しているmitsuoと申します。 当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。 目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか? 僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。 それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。 それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。 このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。 あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう!