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自分自身を大切に扱うことができるようになると、人生に良い変化が生まれます。
なぜなら、あなたという唯一無二の存在を、あなた自身が大切にすることで、あなたの様々な状態が良くなっていくからです。
例えば、健康状態。
あなた自身を大切に扱うということは、健康状態が良くなるようにしっかり体調管理をするということ。
栄養バランスの良い食事を適量とって、適度な運動をし、十分な睡眠をとる。
このような健康的な生活を送ることで、あなたはベストの体調を得ることができます。
これにより、体調不良などから解放され、毎日元気に過ごせるようになります。
また、ベストコンディションでいられるようになれば、ベストのパフォーマンスを発揮できるようになります。
その結果、あなたの行動によって得られる結果も良くなっていくんです。
ちなみに、あなた自身を大切にするということは、甘やかすこととは違います。
美味しいものを食べたいからといって、暴飲暴食するようなことは、あなたを大切に扱っているのではなく、甘やかしているだけ。
すると体調不良や、生活習慣病などの病気になってしまいます。
甘やかすのは、自分を粗末に扱うことになるので注意が必要です。
健康だけでなく、仕事、人間関係など、あなたを取り巻く様々な状況の中で、あなた自身を大切に扱いましょう。
それが、あなたの能力を最大限発揮させることにつながり、人生が好転していくことにつながるのです。
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