【より良い人生を目指す上で健康が必要な理由】
キラ
Special Life
夢の実現や目標の達成に向かって行動していれば、逆境や困難な状況に陥ってしまうことはよくあります。
その状況をどう解釈するかが乗り越えられるかどうかに大きく影響します。
こんな状況に陥ってしまったらもう無理だと解釈すれば、本当に無理になってしまいます。
逆境や困難を乗り越えなければ、夢や目標に辿り着けないのですから、うまく解釈して行動することが大切です。
例えば、
逆境や困難は自分を成長させるチャンスだ。
この状況を乗り越えるからこそ達成感を味わえる。
ここを乗り越えることができたらカッコイイ。
などというように、逆境や困難を前向きに捉えることで、高いモチベーションで行動することができるようになります。
この高いモチベーションで行動することにより、徐々に状況が好転したり、チャンスを引き寄せたりして逆境や困難を乗り越えることができるのです。