スポンサーリンク
新しい目標を決め、それを達成するために、やるべきことが新たに出てくることでしょう。
目標を決めると、達成するためにやるべきことを決めて、すぐそれを実行しようとするかもしれません。
決めたことを着実に実行し、目標を達成するためには、もう一つやるべきことがあります。
それは「やらないことを決める」ことです。
新しくやることが増えると、今までの生活にその行動をプラスする必要があります。
ただその行動を追加してしまっては、1日の時間が足りなくなります。
すると、例えば睡眠時間を削るなどというような無理が生じてしまい、やるべきことを継続して実行できなくなってしまうのです。
ですからやるべきことが実行できる時間を確保するために、やらないことを決めるのです。
例えば、
テレビを観るのをやめる
ネットサーフィンをやめる
ゲームをやめる
などというように、今までやっていた行動をやめて、その時間をやるべきことにあてるのです。
また、完全にやめなくても、やっている時間を減らすことで時間を作ることもできます。
やらないことを決めることで、やるべきことを実行する時間を確保しましょう。
時間を作ることができるからこそ、目標を達成することができるのです。
スポンサーリンク
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
スポンサーリンク
スポンサーリンク
