目標を決め、その達成に向けて本気で行動していくのは素晴らしいこと。
目標に向かうからこそ、自己の成長につながり、充実した素晴らしい人生を歩むことができます。
この目標に向かう時に大切なのは、なぜ目標達成したいのかという目的です。
この目的を達成することの延長線上に目標達成があります。
ときおり目標達成に執着するあまり、大切な目的を見失うことがあるので注意が必要です。
この状態になると目標達成はできますが、本来の目的を達成することができません。
例えばダイエットの場合。
ダイエットを始めるときは、綺麗になって彼氏・彼女を作りたいとか、素敵な洋服を着れるようになって出かけたいとか、健康な体を手に入れて元気になりたいなど様々な目的があると思います。
その目的を達成するために、体重を10kg落とすという目標を掲げたとします。
先ほど挙げた目的を達成するためには、どれも正しいダイエットをして健康的に体重を落としていく必要があります。
この目的を意識してダイエットに取り組めば、素晴らしい成果を手に入れることができます。
しかしダイエットに取り組んで徐々に体重が落ちてくると、体重を落とすことが目的化してしまうことがあります。
すると体重さえ落ちれば良いという考えになってしまい、食事を抜いてしまったり、過度な運動をしてしまったりします。
このような誤ったダイエットに取り組んでしまうと、筋肉が落ち、さらに脂肪が増えてしまうことから始まり、体のあちこちに問題が出てきてしまいます。
肌が荒れてきたり、体調が悪くなってきたり、風邪をひきやすくなったり…
綺麗になりたいのに肌が荒れてしまったり、素敵な洋服を着て出かけたいのに風邪で寝込んでしまったり、元気になりたいのにさらに体調が悪くなってしまったりしては、たとえ10kgの減量に成功しても、目標を達成した意味がありません。
重要なのは目的を達成すること。
このことを常に心がけて行動しましょう。
そうすることで間違った方法をしてしまったときも、その誤りに気づくことができます。
そして必ず正しい方法で目標を達成することができるのです。
目的を達成することにフォーカスしましょう。
それが人生を素晴らしいものへとしていくのです。
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