【ピンチのときは状況を逆にとらえてみることで心が軽くなる】
キラ
Special Life
不安にとらわれてしまうと、思い悩んだりして何も手につかなくなってしまうかもしれません。
すると夢や目標に向かう行動をとることができず、前進することができなくなってしまいます。
不安が頭から離れなくなり、何も行動できていないことに気づいたら、思い切ってやるべきことを実行してみましょう。
行動を起こしてみると、不安について考えてしまうことができなくなってきます。
そして行動に集中して忙しくなってくると、不安について全く考えられなくなってくるのです。
ふっと不安について思い出してしまう瞬間もあるかもしれません。
その時はその不安を振り払って、再び行動に取り組みましょう。
やるべきことに没頭して行動していると、いつの間にか不安が消え去っていることに気づくことでしょう。
不安についてずっと考えていると、不安が頭から離れることはありません。
自分から不安の相手をするから不安が離れないのです。
忙しく行動することで不安の相手をしないようにすると、不安はいつの間にか離れていってしまいます。
不安の相手をすることをやめ、忙しく行動を実行しましょう。
その行動が不安を振り払い、夢や目標に向かって前進させてくれるのです。