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夢を実現するためには、自分が夢を実現するのにふさわしい人間になることです。
そのためには自分を磨いて成長することが必要。
成長するために大きな味方となるのが習慣の力です。
習慣化した行動は、淡々と継続することができ、後の大きな成長につながります。
しかし新しい習慣とういのは、なかなか根付くことができません。
今までやっていなかったことというのは、つい忘れてしまったり、実行するのが面倒になってしまったりするもの。
そんな新しい習慣を身につけるのに有効なのが、小さな成功体験を認めることです。
今までやっていなかったことを実行するわけですから、少しでも実行できたら大成功。
新しい習慣を実行できた自分を認め、自分をほめてあげましょう。
その自分を認める行為が、新しい習慣を続けていくモチベーションを上げます。
それにより次も行動を起こしやすくなるのです。
次に行動できたら、今度も行動できた自分を認めてあげます。
この習慣化に向けた小さな成功体験を、繰り返し繰り返し認めてあげることで、いつの間にか習慣が定着していることでしょう。
さらに成功体験を繰り返し認めることで、自分に対する絶対の自信が生まれてきます。
このようにして習慣が完全に身につくことで、後に大きな成長を遂げることができ、夢の実現につながっていくのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
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