【集中力を最大限に活用することが目標達成への力となる】
キラ
Special Life
【小さな成功体験を認めることが習慣継続の鍵】
キラ
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夢を実現するためには、自分が夢を実現するのにふさわしい人間になることです。
そのためには自分を磨いて成長することが必要。
成長するために大きな味方となるのが習慣の力です。
習慣化した行動は、淡々と継続することができ、後の大きな成長につながります。
しかし新しい習慣とういのは、なかなか根付くことができません。
今までやっていなかったことというのは、つい忘れてしまったり、実行するのが面倒になってしまったりするもの。
そんな新しい習慣を身につけるのに有効なのが、小さな成功体験を認めることです。
今までやっていなかったことを実行するわけですから、少しでも実行できたら大成功。
新しい習慣を実行できた自分を認め、自分をほめてあげましょう。
その自分を認める行為が、新しい習慣を続けていくモチベーションを上げます。
それにより次も行動を起こしやすくなるのです。
次に行動できたら、今度も行動できた自分を認めてあげます。
この習慣化に向けた小さな成功体験を、繰り返し繰り返し認めてあげることで、いつの間にか習慣が定着していることでしょう。
さらに成功体験を繰り返し認めることで、自分に対する絶対の自信が生まれてきます。
このようにして習慣が完全に身につくことで、後に大きな成長を遂げることができ、夢の実現につながっていくのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
ABOUT ME
ブログ「Spesial Life」を運営しているキラと申します。
当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。
目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか？
僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。
それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。
それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。
このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。
あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう！
