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日々自信を持って生きていくことは、望む人生を作り上げる上で大きな力を発揮します。
自信は行動に現れ、自信をともなった行動は、自信のない行動に比べてより多くの成果を上げることができるのです。
では自信が全くない状態だったとしたら、いつまでも成果の低い行動を続けることになってしまうのでしょうか？
もし自信がないとしたら、今から自信を身につければ良いだけのこと。
誰でも自信を身につけて、高い成果を出せるようになることができます。
自信を身につける方法は様々なものがありますが、その中の一つの方法は「自分が決めたことをやりきる」ことです。
決める内容は大きなものであっても、小さなものであっても構いません。
最初自信が全くない状態であれば、本当に簡単なことでも大丈夫です。
例えば体を鍛えるために筋トレをしようと思ったら、「毎日腕立て伏せを一回する」ということを決めるのです。
腕立て伏せ一回であれば、簡単に実行することができます。
これを毎日必ず実行するのです。
これを実行しつづけることができると、徐々に自分を認めることができるようになってきます。
自分は決めたことを実行できる人間だと思えるようになることで、自己肯定感が増していきます。
すると自分に自信が持てるようになっていくのです。
簡単なことであっても良いから、自分で決めたことを必ずやりきる。
この習慣が身についた時、自信が植えつけられていることに気づくことでしょう。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
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