運動

ジョギング連続328日目

ジョギング連続328日目。
早朝5時からジョギングスタート。
この時間帯だと少しモヤがかかっている。
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走っている間に空も明るくなり、久しぶりに快晴の中でのランとなった。
冬場のこの時間は全くと言っていいほど人を見かけなかったが、最近は早朝でも散歩やジョギングを楽しむ方を見かけるようになってきた。
3月ははショートランが多かった。そのため走るペースも落ち、1kmあたり6分を切るのがやっとという状態だった。
しかし4月に入ってから連日5km以上走れるようになった。徐々に走行ペースが上がってきて良い感じだ。
今日は11kmのラン。スタートこそペースが上がらなかったが、後半体が軽く感じ自分としては非常に早いペースで走れた。
この調子で続けていこう!
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mitsuo
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ブログ「Spesial Life」を運営しているmitsuoと申します。 当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。 目まぐるしく変化する現代社会の中で、思うような人生を送ることができずに困っていることはありませんか? 僕自身、大学卒業後、サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。 それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。 それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。 このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。 あなたにとって素晴らしい人生が手に入るよう、一緒に行動していきましょう!