とてつもない過ちを犯してしまったり、どん底にいるような日々を過ごしていたりすると
「もう人生終わった…」と思ってしまいますよね。
生きているだけで辛いほどの思いを味わっていると、人生をやり直すことが不可能のように思えてしまうかもしれません。
もしあなたがそんな思いにとらわれていたとしても大丈夫！
なぜなら人生というのはいくらでもやり直すことができるから。
今どんなに厳しい状態であったとしても、人生に対する考え方や、これからの行動を変えることで人生はいくらでも良いものへと変えることができるんです。
ですから人生は、まだあきらめなくても大丈夫！
これから人生をやり直すための方法について紹介していきます。
目次
遅すぎることはない！人生はいつからでもやり直すことができる
年齢によっては、
「もう年だから今さら人生をやり直すのは無理。」
そんな思いが頭をよぎるかもしれません。
でも大丈夫！
人生をやり直すのに年齢は全く関係ありません。
例えば、
カーネル・サンダース氏がケンタッキーフライドチキンを創業したのは60歳を過ぎてから。
安藤百福氏がチキンラーメンを開発したのは48歳の時。
レイ・クロック氏がマクドナルドを設立したのは52歳。
というように、40歳を過ぎてからでも人生を大きく変えた方は山ほどいらっしゃいます。
その人数は数え上げればきりがないほど。
ですからあなたが今何歳であろうと、年齢を気にすることはありません。
あなたの人生はまだまだこれからです。
そして今この瞬間があなたのこれからの人生で一番若い時。
年齢を気にしてあきらめるのではなく、これからあなたができることを考えましょう。
今からでも人生をやり直すことは十分可能です。
今の自分を受け入れることで人生をやり直すための行動を起こせる
人生をやり直すために大切なことは、まず今の自分を受け入れることです。
「こんな状況にいるのは自分のせいではない。」
「もっと良い環境にいれば人生も良くなるのに。」
などと現状を受け入れることができていないと、次のステップに進めません。
あなたが人生をやり直せるようになるために、とても大切なことをお伝えします。
あなたの人生を今のようにしたのは「あなた自身」です。
他の誰かのせいでも、今いる環境のせいでもありません。
今までのあなたの考え方や行動が人生を作り上げているんです。
ですから、今までの考え方や行動を変える。
これがあなたが人生をやり直すために必要なことなんです。
考え方や行動を変えるために必要なのは、今の人生を作ったのが自分であることを受け入れること。
受け入れるからこそ、自分を変える必要がある部分がわかってきます。
受け入れることができたということは、あなたは人生をやり直す準備ができたということになるんです。
もし受け入れることができなければ、人生がやり直せない理由を他人や環境に押しつけてしまいます。
他人や環境というのは、あなたが変えようと思っても変わるものではありません。
するといつまでたっても人生をやり直すことができなくなってしまいます。
まず「今の人生を作り上げたのが自分である」ということを受け入れる。
このことが人生をやり直すためにはとっても大切なことなんです。
今の人生になっているのは自分の責任だということを認めるのは勇気がいるかもしれません。
そんなことは認められないと思うかもしれません。
でもあなたなら大丈夫。
あなたには人生をやり直せるだけの力が必ずあります！
勇気をふりしぼって自分の責任を認めましょう。
自分の責任を認める勇気が発揮できた時、あなたは人生をやり直すためのスタートラインに立つことができるのです。
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あなたの未来を変えられるのはあなただけ
人生をやり直すスタートラインに立ったら、早速行動を起こしていきましょう。
あなたの未来を変えることができるのは、他の誰でもありません。
あなた自身です。
あなただけがあなたの未来を望む方向へと変えることができるんです。
そしてあなたにはそれができるだけの力が備わっています。
あなた自身の力を信じて行動を起こしましょう。
あなたがどのように行動していくかで、あなたの未来が決まっていきます。
今の人生を作り上げたのが自分であることを認めたあなたなら、何をどう変えるべきかが見えているはず。
その変えるべきと思ったことを早速実行に移しましょう。
例えば、
自分を抑えてやりたいことを我慢していたことを後悔していたのであれば、今からでも実行する。
朝に勉強をしようと思ってもつい寝坊してしまうのであれば、早寝して明日から早起きできるようにする。
つい暴飲暴食をしてしまい体調が優れないのであれば、食事やお酒の量を減らしてみる。
取り返しのつかないことをしてしまったのであれば、その償いを今すぐ実行に移す。
人生をやり直すために必要なことは、あなた自身が一番わかっています。
さあ、今すぐ行動を起こしましょう。
行動を起こすというその一歩が、あなたの人生に着実な変化を起こし始めるのです。
簡単なことでも良いから行動を継続することが人生を変える
行動という一歩を踏み出せたら、行動の継続を意識していきましょう。
行動は継続するからこそ、人生に大きな変化を引き起こすことができるんです。
もしあなたが行動の継続に苦手意識があったとしても大丈夫！
簡単に行動を継続するコツを紹介していきます。
コツ①最低限必ず実行することを決める
行動の継続を失敗する大きな原因は、大変な内容を実行しようとすることにあります。
ですから、「最低限これだけは必ず実行する！」という超簡単な内容を決めておきましょう。
超簡単なことだからこそ、どんな状況でも必ず実行することができるんです。
大変な内容を実行しようとすると、最初のうちは気合が入っていて実行できるかもしれません。
しかし、途中で疲れてしまったり、急な予定で実行できなかったりとしているうちに行動するのが嫌になってしまうんです。
行動が止まってしまえば、人生をやり直すことはできません。
そこで行動を継続するため、最低限実行する内容を決めることが効果を発揮します。
例えば、
勉強するのであれば、「毎日テキストを最低でも1ページ読む」というぐらいの内容にします。
毎日100ページというと、ちょっと忙しくなっただけでも読めない日ができてしまうかもしれません。
ところが1ページだったらどうでしょうか？
どんなに忙しくても、どんなに疲れていても、たった1ページならできそうな気がしてくるのではないでしょうか。
このように超簡単な内容を決めておくことで行動を継続することができるんです。
1回行動ができなかったという、たったそれだけのことで行動は継続できなくなってしまうことが多いもの。
超簡単なことで良いので、最低限しかできなくても行動は必ず継続する。
これが人生をやり直すための行動を止めないコツなんです。
コツ②失敗はうまくいくための経験と受け止めて歓迎する
失敗することも行動が止まってしまう原因の一つです。
大きな失敗をしたりすると、「もう無理だ！」と感じてしまうことで行動が止まってしまうんです。
失敗をすると人生をやり直すのは無理になってしまうのでしょうか？
そんなことはありません。
逆に失敗することが、人生をやり直すことにつながります。
失敗というのは、うまくいくために必要な経験です。
その経験を踏まえ、次はうまくいくように行動を変えることがあなたの成長につながります。
その成長が人生をやり直すだけの力を与えてくれるんです。
ですから失敗してあきらめるのではなく、良い経験ができたと歓迎しましょう。
失敗を乗り越えることが、あなたの人生を大きく変えていくのです。
ここでは２つのコツを紹介しました。
行動の習慣化に関してはこちらでも詳しく紹介しています。
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人生をやり直すかやり直さないかを決められるのはあなただけ
あなたには人生をやり直すことができる力があります。
実際にあなたが人生をやり直すことができるかどうか。
それを決められるのはあなただけです。
あなたが本気で「人生をやり直したい！」と決断し、「自分はできる」と信じて行動することができれば、必ず人生をやり直すことができます。
あなたが人生をやり直すことができるよう、成功の真理を教えてくれる詩を紹介します。
この詩は、成功哲学の祖「ナポレオン・ヒル博士」が著書の中で紹介してくれているものです。
負けると思ったらあなたは負ける。
負けてなるものかと思えば負けない。
勝ちたいと思っても勝てないのではないかと思ったら、あなたは勝てない。
負けるのじゃないかな、と思ったらあなたはもう負けている。
というのも、成功は人の考えから始まるからだ。
すべてはあなたの心の状態によって決まるのだ。
自信がなければあなたは負ける。
上に登りつめるには高揚した精神が必要だ。
なにかに勝つためには自信が必要だ。
人生の戦いに勝つのは、必ずしももっとも強くて、もっともすばしっこい人ではない。
最終的に勝利を収めるのは「私はできる」と思っている人なのだ。
※出展「思考は現実化する」ナポレオン・ヒル
いかがでしょうか。
「私はできる」という思い。
この思いが、あなたの人生を望むものへと変えてくれるんです。
あなたなら必ず人生を望むものへと作り変えることができます！
あなた自身を信じましょう。
あなたが人生をやり直すと決めれば、人生はいくらでもやり直すことができるのです。
まとめ
どんなに辛い状況にあったとしても、あなたが本気で望めば人生はいくらでもやり直すことができます。
あなたの可能性を信じてください。
あなたは人生をやり直すことができる力を持っているんです。
その力は、自分を信じることで発揮されます。
あなたが辛い状況を抜け出し、素晴らしい人生を手に入れることを心から願っています。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
世界で一億部を突破している成功哲学の歴史的名著！
全世界で三千万部を超えて読まれている人生哲学の定番！
