Special Life｜～自分だけの特別な人生を生きよう～

最新記事
成功へのメッセージ
健康管理士の健康講座
非日常体験

書評

生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方〜ワタナベ薫マガジンハウス〜

2018年10月10日キラ

Special Life

ネガティブな感情は忌み嫌うものというイメージがあるかもしれません。実はそうではなく、ネガティブというのは大切な感情で …

成功へのメッセージ

一瞬で自分に自信をつける方法〜自信が持てれば人生は大幅に良く変わる〜

2018年9月12日キラ

Special Life

自分に自信が持てないと、これからの人生が不安でたまらないですよね。大好きな人に告白することもできない …

成功へのメッセージ

夢を叶える方法～あなたの夢を実現へと導く３つのステップ～

2018年9月7日キラ

Special Life

夢を叶えているのはほんの一握りの人だけで、わたしに夢を叶えられるわけがない。そう思って夢を叶えることをあきら …

成功へのメッセージ

残業が多いのは当たり前ではない！残業時間を減らす７つのコツ

2018年9月5日キラ

Special Life

来る日も来る日も残業に追われて、毎日つらい日々を送ってはいませんか？多すぎる残業で体調を崩したり、仕事以外のやりたいことが何一つできなか …

成功哲学

【チャンスは準備ができた人の前にあらわれる】

2018年9月3日キラ

Special Life

チャンスというのは、それを活かす準備ができた人の前にあらわれます。目標の達成に向けて本気で行動し、さらに目標が達成できる自分になるよう成長させていく …

成功へのメッセージ

喫煙にメリットは1つもない！やめればタバコの呪縛から解放されて人生が変わる

2018年9月2日キラ

Special Life

喫煙にメリットは1つもありません。こんなことをいわれたら、愛煙家のあなたは気分を悪くされるかもしれません。 …

成功哲学

【自分を大切に扱うから人生が良い方向に変化する】

2018年9月2日キラ

Special Life

あなた自身を大切に扱いましょう。それがあなたの人生によい変化をもたらします。なぜなら大切に扱うことで …

成功哲学

【本気で生きれば人生は楽しくなる】

2018年9月1日キラ

Special Life

人生を本気で生きようと決めると、人生は楽しくなってきます。本気で生きるということは、自分が目指す人生に向かって本気で行動を起こしていくということ。 …

成功へのメッセージ

「このままでいいのか」不安や焦りを感じた時が人生を好転させるチャンス～あなたの人生を望むものへと変える方法の紹介～

2018年9月1日キラ

Special Life

「人生このままでいいのだろうか」突如としてこんな不安や焦りの感情に襲われるときがあるかもしれません。 …

未分類

【目標を前倒しで達成することでさらに高い目標に向かうことができる】

2018年8月31日キラ

Special Life

目標を設定するときには期限を設けますが、できれば前倒しして達成することがおすすめです。なぜなら、早く達成した …

成功へのメッセージ

【厳選】継続力を身につけるの10のコツ～誰でも簡単に継続できる方法の紹介～

2020年6月20日キラ

Special Life

「継続には大きな力がある！」行動を継続できれば、叶えたい夢や目標を実現することができます。「でも継続って大変」って思 …

成功へのメッセージ

【努力は必ず報われる！その本当の意味と望む結果を手に入れる方法を紹介します！】

2020年2月7日キラ

Special Life

努力は本当に必ず報われるのか？そう考えてしまうこともあるかもしれません。なぜなら現実には、とてつもない努力をしている方でも全 …

成功へのメッセージ

人生はいくらでもやり直せる！〜あなたには素晴らしい未来が待っている～

2019年7月23日キラ

Special Life

とてつもない過ちを犯してしまったり、どん底にいるような日々を過ごしていたりすると「もう人生終わった…」と思ってしまいますよね。 …

成功へのメッセージ

仕事がばかばかしいと感じた時の対処法〜どんな仕事も充実した楽しいものに変えることができる！〜

2019年7月17日キラ

Special Life

人生の大半の時間をかけて行っている仕事。そんな仕事をしているときに、「こんな仕事をするなんてばかばかしいな〜」と思うことはありません …

成功へのメッセージ

目標と計画の違いを知って活用すればあなたが望む結果を出すことができる！

2019年6月28日キラ

Special Life

「目標を決めたのに全然達成できない」とか、「計画を立てても思うように進まない」とか、せっかく目標や計画を決めても、思うように …

成功へのメッセージ

退屈でつまらない人生から毎日を刺激的で楽しい人生に変える方法

2019年5月28日キラ

Special Life

「家と会社を繰り返し往復してるだけで毎日がつまらない」「いいことも起こらないし、人生って退屈だな」「やりたいこともないし、暇 …

成功へのメッセージ

人生に絶望して打ちひしがれた人必見！希望に満ち溢れた未来を手に入れる方法

2019年4月17日キラ

Special Life

「こんな状況になってしまうなんて、これで人生終わりだ。」「しょせん人生なんてこんなもんだ。」このような思いを持ちながら、毎日 …

成功へのメッセージ

仕事がつまらないのは当たり前ではない！くだらないと思うことでも充実した仕事にできる方法

2019年3月30日キラ

Special Life

「こんな仕事をしていてもつまらないな〜」そんな思いを抱えて働いていませんか？つまらないどころか、つらくて耐え難くなってしまう …

成功へのメッセージ

理不尽な世の中で仕事や人生を有意義なものにする方法

2019年3月20日キラ

Special Life

「頑張っているのに全然報われない。」「会社のために一生懸命働いたのに、なぜ評価されないのか。」このように、世の中理不尽だと感 …

成功へのメッセージ

不幸な人生を今すぐ幸せなものに変える方法〜あなたは必ず幸せになることができる！〜

2019年3月11日キラ

Special Life

「自分だけ、なんでこんなに不幸なんだろう。」あなたがこれを読んでいるということは、そんな思いにとらわれているのかもしれませんね。 …

健康管理士の健康講座

【栄養と健康】

2018年8月11日キラ

Special Life

健康と栄養健康の定義については、1948年に発足した世界保健機関（ＷＨＯ：World Health Organization）の憲章による「健康とは、身体的 …

健康管理士の健康講座

【貧血】～病気と栄養～

2018年8月8日キラ

Special Life

病気の概要貧血とは、血液中の赤血球（ヘマトクリット）の減少や赤血球中の血色素（ヘモグロビン）の量が少なくなり、体内に酸素を十分に供給できなくなった状態をいい …

健康管理士の健康講座

【骨粗しょう症】～病気と栄養～

2018年8月8日キラ

Special Life

病気の概要骨粗しょう症は、骨の構造が海綿状になり、もろく折れやすくなる疾患で、いわゆる骨の老化現象のことです。その原因は、女性ホルモン分泌の変化、加 …

健康管理士の健康講座

【食物アレルギー】～病気と栄養～

2018年8月7日キラ

Special Life

病気の概要私たちの体には、異物（抗原・アレルゲン）が体内に侵入したときに、対抗する物質（抗体）をつくって異物を除去するシステム（抗原抗体反応）が備わっていま …

健康管理士の健康講座

【腎臓病】～病気と栄養～

2018年8月7日キラ

Special Life

病気の概要腎臓は、へそよりやや上の背側に位置し、脊柱をはさんで左右１つずつ存在します。大きさは成人の握りこぶし程度で、形はそら豆型です。 …

健康管理士の健康講座

【胃疾患】～病気と栄養～

2018年8月7日キラ

Special Life

病気の概要胃は、消化管の中で最も膨大しあた部分です。胃液を分泌する分泌作用と摂取した食物を一時的に貯留し、胃液と食物を攪拌（かきまぜること） …

健康管理士の健康講座

【肝臓病】～病気と栄養～

2018年8月7日キラ

Special Life

病気の概要肝臓病とは、肝炎、脂肪肝、アルコール性肝障害、薬剤性肝障害、肝硬変、肝臓がんなどの総称です。発症に関与するものとして、ウイルス、ア …

健康管理士の健康講座

【高尿酸血症・痛風】～病気と栄養～

2018年8月6日キラ

Special Life

病気の概要尿酸は細胞の遺伝子の中に含まれるプリン体（注１）が分解されてできる老廃物であり、腎臓から尿とともに排せつされます。しかし、 …

健康管理士の健康講座

【本態性高血圧】～病気と栄養～

2018年8月6日キラ

Special Life

病気の概要心臓は、収縮と拡張を繰り返して全身に血液を送り出しています。その血液が動脈の壁に与える圧力を「血圧」といい、高血圧とは血管に圧力が …

健康管理士の健康講座

【脂質異常症】〜病気と栄養〜

2018年8月5日キラ

Special Life

病気の概要脂質異常症とは、血液中の脂質の量に異常がみられる疾患の総称です。脂質異常症は、一次性脂質異常症、二次性（続発性）脂質異常症、家族性 …

ホテル

常州マリオットホテル～充実した設備と落ち着いた空間で上質な時間を過ごせる常州市でおすすめのホテル～

2019年7月6日キラ

Special Life

中国常州市にある常州マリオットホテル。常州市は近年工業都市として発展しており、観光よりはビジネスの拠点として滞在している方が多い印象 …

グルメ

常州マリオットホテルの朝食ビュッフェ～中華をはじめとした様々な料理が楽しめる満足度の高い内容～

2019年7月4日キラ

Special Life

中国常州市にある常州マリオットホテル。観光よりは主にビジネスの拠点として滞在している方が多い印象のホテルです。滞在中 …

ホテル

常州マリオットホテルの客室「デラックスルーム」～高層階からの絶景と充実した設備が整った落ち着きのある空間～

2019年6月30日キラ

Special Life

常州マリオットホテルの客室「デラックスルーム」中国の常州市にあるマリオットホテルの３７階以上の高層階にある客室です。高層階か …

ホテル

常州マリオットホテルのフィットネスジム Onsite fitness center〜充実した室内トレーニング器具と広大なプールがあり中国滞在中のトレーニングに最適のジム〜

2019年6月29日キラ

Special Life

ホテルに滞在する上でフィットネスジムの存在は大切なものです。ジムがあるからこそ旅先でも日常と変わらぬ運動をすることができ、高いレベル …

グルメ

サンタと楽しむクリスマスパーティー2018～メニュー・雰囲気・料金　仙台ロイヤルパークホテル～

2018年12月26日キラ

Special Life

サンタと楽しむXmasパーティー2018 仙台ロイヤルパークホテルの大ホールでサンタさんと一緒にクリスマスを楽しむイベント！サ …

非日常体験

オープンカー～最高に楽しいドライブを体感できる車のメリットとデメリットの紹介～

2018年12月4日キラ

Special Life

オープンカー開放感と爽快感を存分に味わえ、最高のドライブを楽しめる車です。とはいえ、実際に乗ったことがないと …

旅行

キャセイパシフィック航空のビジネスクラス近距離路線シート〜ゆっくりくつろぎながらの快適なフライトを満喫！〜

2018年6月7日キラ

Special Life

キャセイパシフィック航空のビジネスクラス近距離路線シートビジネスクラスでのフライトは、飛行機での長時間移動 …

旅行

キャセイパシフィック航空ビジネスクラス長期路線シート〜プライベートな空間で受けるきめ細やかなサービスとフルフラットシートでゆっくり休息できた極上のフライト〜

2018年6月4日キラ

Special Life

キャセイパシフィック航空のビジネスクラス長距離路線シートビジネスクラスでのフライトは、飛行機での長時間移動を快適な …

旅行

ザ・ブリッジ〜香港国際空港キャセイパシフィック航空のラウンジでフライトまでゆっくりとしたくつろぎの時間を過ごす〜

2018年5月27日キラ

Special Life

ザ・ブリッジ香港国際空港にあるキャセイパシフィック航空のラウンジです。ファーストクラス、ビジネスを利 …

旅行

成田国際空港キャセイパシフィック航空のファースト&ビジネスクラスラウンジ〜フライト前の時間を落ち着きのある空間で有意義に過ごす〜

2018年5月20日キラ

Special Life

成田国際空港のキャセイパシフィック航空ファースト&ビジネスクラスラウンジファーストクラス、ビジネスクラスを …

生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方〜ワタナベ薫 マガジンハウス〜

一瞬で自分に自信をつける方法〜自信が持てれば人生は大幅に良く変わる〜

夢を叶える方法～あなたの夢を実現へと導く３つのステップ～

残業が多いのは当たり前ではない！残業時間を減らす７つのコツ

【チャンスは準備ができた人の前にあらわれる】

喫煙にメリットは1つもない！やめればタバコの呪縛から解放されて人生が変わる

【自分を大切に扱うから人生が良い方向に変化する】

【本気で生きれば人生は楽しくなる】

「このままでいいのか」不安や焦りを感じた時が人生を好転させるチャンス～あなたの人生を望むものへと変える方法の紹介～

【目標を前倒しで達成することでさらに高い目標に向かうことができる】

【厳選】継続力を身につけるの10のコツ～誰でも簡単に継続できる方法の紹介～

【努力は必ず報われる！その本当の意味と望む結果を手に入れる方法を紹介します！】

人生はいくらでもやり直せる！〜あなたには素晴らしい未来が待っている～

仕事がばかばかしいと感じた時の対処法〜どんな仕事も充実した楽しいものに変えることができる！〜

目標と計画の違いを知って活用すればあなたが望む結果を出すことができる！

退屈でつまらない人生から毎日を刺激的で楽しい人生に変える方法

人生に絶望して打ちひしがれた人必見！希望に満ち溢れた未来を手に入れる方法

仕事がつまらないのは当たり前ではない！くだらないと思うことでも充実した仕事にできる方法

理不尽な世の中で仕事や人生を有意義なものにする方法

不幸な人生を今すぐ幸せなものに変える方法〜あなたは必ず幸せになることができる！〜

【栄養と健康】

【貧血】～病気と栄養～

【骨粗しょう症】～病気と栄養～

【食物アレルギー】～病気と栄養～

【腎臓病】～病気と栄養～

【胃疾患】～病気と栄養～

【肝臓病】～病気と栄養～

【高尿酸血症・痛風】～病気と栄養～

【本態性高血圧】～病気と栄養～

【脂質異常症】〜病気と栄養〜

常州マリオットホテル～充実した設備と落ち着いた空間で上質な時間を過ごせる常州市でおすすめのホテル～

常州マリオットホテルの朝食ビュッフェ～中華をはじめとした様々な料理が楽しめる満足度の高い内容～

常州マリオットホテルの客室「デラックスルーム」～高層階からの絶景と充実した設備が整った落ち着きのある空間～

常州マリオットホテルのフィットネスジム Onsite fitness center〜充実した室内トレーニング器具と広大なプールがあり中国滞在中のトレーニングに最適のジム〜

サンタと楽しむクリスマスパーティー2018～メニュー・雰囲気・料金 仙台ロイヤルパークホテル～

オープンカー～最高に楽しいドライブを体感できる車のメリットとデメリットの紹介～

キャセイパシフィック航空のビジネスクラス 近距離路線シート〜ゆっくりくつろぎながらの快適なフライトを満喫！〜

キャセイパシフィック航空ビジネスクラス 長期路線シート〜プライベートな空間で受けるきめ細やかなサービスとフルフラットシートでゆっくり休息できた極上のフライト〜

ザ・ブリッジ〜香港国際空港 キャセイパシフィック航空のラウンジでフライトまでゆっくりとしたくつろぎの時間を過ごす〜

成田国際空港 キャセイパシフィック航空のファースト&ビジネスクラスラウンジ〜フライト前の時間を落ち着きのある空間で有意義に過ごす〜

生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方〜ワタナベ薫マガジンハウス〜

サンタと楽しむクリスマスパーティー2018～メニュー・雰囲気・料金　仙台ロイヤルパークホテル～

キャセイパシフィック航空のビジネスクラス近距離路線シート〜ゆっくりくつろぎながらの快適なフライトを満喫！〜

キャセイパシフィック航空ビジネスクラス長期路線シート〜プライベートな空間で受けるきめ細やかなサービスとフルフラットシートでゆっくり休息できた極上のフライト〜

ザ・ブリッジ〜香港国際空港キャセイパシフィック航空のラウンジでフライトまでゆっくりとしたくつろぎの時間を過ごす〜

成田国際空港キャセイパシフィック航空のファースト&ビジネスクラスラウンジ〜フライト前の時間を落ち着きのある空間で有意義に過ごす〜