ジョギング ダイエット1637日目~昨日体重67kg台突入してさらに減少させることができました!~ 2019年10月28日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1637日目。 ジョギング連続1988日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1636日目~痛めた足の状態が良くないので歩くより遅い超スロージョギング!~ 2019年10月27日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1636日目。 ジョギング連続1987日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1635日目~足を痛めていましたが無事ジョギング走行距離の週間目標を達成!~ 2019年10月26日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1635日目。 ジョギング連続1986日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1634日目~昨日の急増分を一日で1kg近く取り戻しました!~ 2019年10月25日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1634日目。 ジョギング連続1985日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1633日目~体重が急増しましたが原因はわかっているのですぐに戻していこう!~ 2019年10月24日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1633日目。 ジョギング連続1984日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1632日目~先週急増した体重をやっと取り戻すことができました!~ 2019年10月23日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1632日目。 ジョギング連続1983日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1631日目~体重が三日連続で微増していたのは今日でストップ!明日から増加分を取り戻していこう!~ 2019年10月22日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1631日目。 ジョギング連続1982日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1630日目~三日連続で体重増加!微増なので明日取り戻していこう!~ 2019年10月21日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1630日目。 ジョギング連続1981日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1629日目~体重が二日連続で0.1kgずつ微増!~ 2019年10月20日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1629日目。 ジョギング連続1980日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1628日目~昨日まで三日連続で体重減少も今日はわずかに増加~ 2019年10月19日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1628日目。 ジョギング連続1979日目。 長友式体幹トレーニ …