ダイエット ダイエット168日目〜寝坊のためショートラン〜 2015年10月20日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして168日目。 今朝の仙台は曇り空。 …
ダイエット ダイエット167日目〜健康診断前のショートラン〜 2015年10月19日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして167日目。 今朝の仙台は快晴。 今日はこれ …
ダイエット ダイエット166日目〜軽くショートラン〜 2015年10月18日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして166日目。 今朝の仙台は曇り空。 今日は軽いショートランで終了。 …
ダイエット ダイエット165日目〜朝日を浴びながら気持ちの良いラン〜 2015年10月17日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして165日目。 今日の仙台も快晴。 早朝ジョギングするのに …
ダイエット ダイエット164日目〜早朝4時の真っ暗な中でのラン〜 2015年10月16日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして164日目。 朝一番のはやぶさで仙台から東京へ出張の為、早朝4 …
ダイエット ダイエット163日目〜月間走行距離100kmに到達〜 2015年10月15日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして163日目。 仙台は曇り空。薄い雲だから日が昇ってきたら晴れそ …
ダイエット ダイエット162日目 2015年10月14日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして162日目。 今日の仙台は快晴。 今日は軽くショートラン。 今朝の運動 …
ダイエット ダイエット161日目 2015年10月13日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして161日目。 今日の仙台は雨。軽くショートランをしてきました。 今朝の運動と …
ダイエット ダイエット160日目 2015年10月12日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして160日目。 今日の仙台は快晴。 息子との散歩を兼ねて、妻はウォーキング、僕はジ …
ダイエット ダイエット159日目 2015年10月11日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして159日目。 今日は曇り空の仙台。ジョギング終盤は雨が降ってきました。 …